-
Uncategorized
-
Healthy Nutrition57s
-
Body Mass Index and Waist Size2m 11s
-
Causes of Weight Gain3m 31s
-
Causes of Weight Gain 22m 19s
-
Health Problems That Cause Weight Gain3m
-
Healthy Ways to Lose Weight2m 51s
-
Tips To Avoid Weight Gain for Office Workers1m 54s
-
Healthy Meals Examples1m 52s
-
Healthy Food and Healthy Lifestyle57s
-
Tips To Avoid Weight Gain for Office Workers
Instructors
- A dietitian with a Bachelor of Science in Nutrition and Dietetics. - Took part in organizing health related workshops in a school for underprivileged children. - Obtained DQS Food Safety certificate. - Worked at Saint George Hospital Medical Center in Beirut, and provided clinical work, staff training, and community work. - Participated in Kidney Day Health Fair as a Co-Organizer.
Additional Information
Attendance Certificate
Language: Arabic / الْعَرَبيّة
duration: 20 minutes
اتباع نظام غذائي صحي امر ضروري لحياة صحية جيدة وتغذية سليمة, كما يساعد على خسارة الوزن بطريقة صحية وحماية الجسم من أمراض عديدة.
· التعرف على أسباب زيادة الوزن ومضّاره.
· الطريقة الصحيحة لاتباع نظام غذائي صحي.
· كيفية الحفاظ على صحة الجسم السليمة.
· خسارة الوزن بطريقة صحّية وجيّدة.
- مؤشر كتلة الجسم وحجم الخصر
- أسباب زيادة الوزن
- المشاكل الصحية التي تسبب زيادة الوزن
- طرق صحية لخسارة الوزن
- نصائح لتجنب زيادة الوزن للعاملين في المكاتب
- أمثلة على الوجبات الصحية
- الغذاء الصحي ونمط الحياة الصحي
- دورة اونلاين مسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية.
- لتكملة باقي الدورة يرجى التكرم بالضغط على انضم للدورة أعلا الشاشة او اشترك،
- بعد استكمال الدورة وحضورها بالكامل سوف تخرج لكم نافذة لكتابة اسم المشارك باللغتين العربية والإنجليزية وسوف تحصلون على الشهادة مباشرة.
- الشهادات معتمدة. تصدر بتوقيع المدرب وادارة المركز.
Views | |
---|---|
614 | Total Views |
232 | Members Views |
384 | Public Views |
Actions | |
---|---|
0 | Likes |
0 | Dislikes |
0 | Comments |
Share by mail
Please login to share this video by email.