INSTRUCTORS
  • Dr. Sherine Al Bazzan
    Dr. Sherine Al Bazzan

    -Family Medicine Specialist, Level 2 Specialist in Aesthetic and Anti-Aging Medicine.
    -Family Medicine, John Hopkins International.
    - Speaker at the 5th Annual Forum on Cancer Care.
    -Attending the annual conferences of the Lebanese Society for Family Medicine.
    -Member of the Lebanese Medical Syndicate.

related to this course
Certification icon Attendance certificate
Language الْعَرَبيّة
Time 47 minutes

مقدمة عن الدورة:

دورة التغلب على الضغوط النفسية هي دورة اونلاين مسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية، يحصل المشارك في نهاية الدرورة على شهادة معتمدة اونلاين وتقدمها د. شيرين الباظان طبيب عائلة متخصصة بحسن الحال ومكافحة الشيخوخة وتقدمها بتقنية التدريب عن بعد   

 

الفئة المستهدفة لحضور الدورة:

الدورة موجهة لجميع العاملين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم والتمتع بصحة نفسية جيدة ومواجهة ضغوط العمل والتعامل معها، وموجه الى أفراد الأسرة وطلاب الجامعات وكل من يرغب في التغلب من الضغ النفسي قبل أن يتحول الى مزمن ويقلب حياتنا رأسا على عقب ومن يرغب بالاستمتاع بحياته العملية والاجتماعية والتخلص من التوتر.

 

أهداف الدورة:

بنهاية الدورة سوف يتعرف المشاركون على التالي:

  1. التعرف على الضغوط النفسية وأنواعها

  2. أثر الضغوط النفسية على حياتنا وعلى من حولنا

  3. تأثير الضغط النفسي على صحة الانسان

  4. الفرق بين الضغط النفسي على المدى القصير والمدى البعيد.

  5. تأثير الضغط النفسي على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية وعلى الجهاز المناعي.

  6. الأساليب والممارسات التي تساعد في تقليل الضغط الزائد.

 

 

لماذا التدريب عن بعد ؟

مع التطور السريع أصبح التدريب عن بعد والتعلم الذاتي أمر أساسي يضمن سرعة الوصول للمعلومة وحضور أي دورة أونلاين في أي وقت يناسبك وأي مكان، ويمكنك الاستفادة من أفضل الخبراء الدوليين.

Related Courses

  • Anti-Money Laundering and Terrorist Financing - Law 106 of 2013
    0 %
  • Shape Your Life
    0 %
  • Anti-Money Laundering and Terrorist Financing According to The Central Bank
    0 %
  • Dealing with toxic relationship
    0 %
  • The Selection Process, Assessing Soft Skills Competencies
    0 %
    • What is stress in our Modern life
      14 minutes
    • The impact of stress on our lives
      13 minutes
    • Stress treatment and how to get rid of them
      18 minutes