39 $
39.0 USD 39 $
13.00
Certification icon Attendance certificate
Language الْعَرَبيّة
Time 47 minutes
Members 11551

مقدمة عن الدورة:

دورة التغلب على الضغوط النفسية هي دورة اونلاين مسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية، يحصل المشارك في نهاية الدرورة على شهادة معتمدة اونلاين وتقدمها د. شيرين الباظان طبيب عائلة متخصصة بحسن الحال ومكافحة الشيخوخة وتقدمها بتقنية التدريب عن بعد   

 

الفئة المستهدفة لحضور الدورة:

الدورة موجهة لجميع العاملين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم والتمتع بصحة نفسية جيدة ومواجهة ضغوط العمل والتعامل معها، وموجه الى أفراد الأسرة وطلاب الجامعات وكل من يرغب في التغلب من الضغ النفسي قبل أن يتحول الى مزمن ويقلب حياتنا رأسا على عقب ومن يرغب بالاستمتاع بحياته العملية والاجتماعية والتخلص من التوتر.

 

أهداف الدورة:

بنهاية الدورة سوف يتعرف المشاركون على التالي:

  1. التعرف على الضغوط النفسية وأنواعها

  2. أثر الضغوط النفسية على حياتنا وعلى من حولنا

  3. تأثير الضغط النفسي على صحة الانسان

  4. الفرق بين الضغط النفسي على المدى القصير والمدى البعيد.

  5. تأثير الضغط النفسي على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية وعلى الجهاز المناعي.

  6. الأساليب والممارسات التي تساعد في تقليل الضغط الزائد.

 

 

لماذا التدريب عن بعد ؟

مع التطور السريع أصبح التدريب عن بعد والتعلم الذاتي أمر أساسي يضمن سرعة الوصول للمعلومة وحضور أي دورة أونلاين في أي وقت يناسبك وأي مكان، ويمكنك الاستفادة من أفضل الخبراء الدوليين.

  • Dr. Sherine Al Bazzan

    Dr. Sherine Al Bazzan

    د. شيرين بظان
    - أخصائية طب الأسرة وحاصلة على المستوى 2 في التجميل وطب مكافحة الشيخوخة.
    - طبيب في طب الأسرة ، جون هوبكنز إنترناشيونال.
    - متحدثة في المنتدى السنوي الخامس لرعاية مرضى السرطان.
    - حضور المؤتمرات السنوية للجمعية اللبنانية لطب الأسرة.
    -عضو في نقابة الأطباء اللبنانية.